インドのフライングケーキ・パイナップルパイの作り方

生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友人は、インドの空飛ぶ平たいパンであるパイナップルパイのレシピを見逃さないでください。良いものは一緒に共有する必要があります。誰もがキッチンでのスキルについてもっと学ぶことができます。さらに、全粒穀物をもっと食べると体が強くなります。調理中は必ず火に注意してください。そうしないと、失敗しやすくなります。

1. 皮をむいたパイナップルを塩水に約1時間浸します。

2. インドのパラタを室温で解凍し、柔らかくします。

3. パイナップルを取り出し、写真のように小さく切ります。

4. コーンスターチを冷水に溶かし、卵を均等に混ぜます。

5. パイナップルを加え、バターが溶けるまで炒めます。

6. 火をつけて鍋を温め、弱火にしてバターを加えます。

7. コーンスターチと砂糖を加え、パイナップルがねっとりとしたペースト状になるまで炒め続け、水分が減ったら火を止めてお召し上がりください。

8. くっつかないようにまな板に高グルテン小麦粉を敷き、フライングパンケーキのラップフィルムを剥がし、ナイフでフライングパンケーキを半分に切ります。

9. パイナップルフィリングを加えます。

10. 端を手で折り、つまみます。

11. パンケーキをこねた後、アルミホイルを敷いたベーキングトレイに置き、ナイフを使ってパンケーキに均等に切り込みを入れます。

12. 用意しておいた卵液を取り出し、刷毛でパンケーキに均等に塗ります。

13. オーブンを220度に5分間予熱します。ベーキングトレイを中段に置き、上下の火力を調節して200度、25分に設定し、焼き始めます。

14. オーブン内の変化に注意し、焼き過ぎないように注意してください。時間が来たら、ベーキングトレイを取り出します。パイナップルパイができました！

15. お皿に盛り付けて食べ始めましょう！

味を良くするために、レストランでは通常、多くの調味料が加えられますが、これは健康に悪影響を与えやすいものです。インドの空飛ぶパンケーキであるパイナップルパイの作り方は、調味料をあまり使用せず、健康に良いです。