アンジェリカの血液養生スープの作り方

アンジェリカの血液養生スープの作り方

料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をするのは難しくて面倒なことですが、実際には、非常に簡単で、学べば簡単に習得できる料理がたくさんあります。想像するほど難しくはありません。当帰補血スープの作り方は特に簡単で、決心すれば誰でも習得できます。

1. 材料: アンジェリカ、黄耆、ナツメ、ウズラの卵、黒砂糖

2. ウズラの卵を調理する

3. ウズラの卵はよく洗い、当帰、黄耆、ナツメの芯を取り除き、殻をむきます。

4. 鍋にすべての材料を入れ、適量の水を加えます。

5.強火で沸騰させ、弱火で30分煮る

6. ブラウンシュガーを加えてブラウンシュガーが溶けるまで加熱します。

7. 完成品

外食を頻繁にすると、調味料を摂りすぎてしまい、健康に悪影響を及ぼします。当帰補血スープの作り方は簡単で、調味料はほとんど必要ありません。

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