健康な体は、私たちが人生を楽しむための必要条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適切な食事は健康をよりよく維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。黄金の針牛肉キムチ鍋の準備は簡単で、この料理に使用される材料は栄養が豊富です。 1. キムチを用意し、フライパンに油を熱して炒めます。 2. 脂身の多い牛肉を取り出し、冷ましてから使う 3. 牛肉ロールを湯がいて泡を取り除く 4. キムチと牛肉を上に乗せます。 5. 鍋の底にエノキ茸を敷き詰める 6. チーズ入り餅、水、塩を加える 7. 韓国のチリソースを加える 8. 中火で1時間ほど煮ます。 この料理は、高齢者、子供、女性など、ほとんどの人が食べられます。ただし、胃腸の調子が悪い人は、食べる量を減らしてください。おいしいものはおいしいですが、欲張りすぎないでください。 |
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