現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、家庭八宝鍋の作り方をお教えしましょう。 1. キャベツを手で大きめにちぎり、沸騰したお湯で茹でます。 2.12 取り出して鍋の底に平らに広げます。 3.21 浸した春雨をキャベツの上に乗せます。 4.1 鍋の中の春雨の上に、調理した材料をすべて置き、色が目立つようにずらして並べます。 5.2 最後に、蒸したホタテのスープを鍋に注ぎます。 6. 電磁調理器でチキンスープを沸騰させ、適量の塩で味付けします。 7. チキンスープに塩を加えて味を調え、コショウを少々ふりかける。 8. 次に、手ひしゃくを使って沸騰したスープを鍋に注ぎます。 9. 鍋を電磁調理器に置き、沸騰させます。 10. 次に、オーブンの温度を 100 度または 90 度に調整し、蓋をして完全に火が通るまで 10 分間煮ます。 11. 調理後は温かいうちにお召し上がりください。お好みでディップソースを添えても美味しいです。 上記で紹介した「家八宝鍋」は栄養も豊富で調理方法も難しくありません。試してみたい方は急いで材料を準備しましょう! |
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