グルテン煮の作り方

お祭りには肉や魚がつきもので、肉好きの親戚も多すぎます。料理の腕を磨き、麩の煮込み方を学べば、お祭りのたびに自分で作った美味しい料理を食べることができます。この料理を作るのは難しくありません。技術を習得し、十分に考えれば、食卓で家族に喜ばれることは間違いありません。

1.グルテンを斜めに切り、湯通しする

2. 赤ピーマンと緑ピーマンを細切りにし、玉ねぎを細かく切り、みじん切りにしたピーマンを平らにします。

3.フライパンを熱し、油を注ぎ、2枚目の写真の材料をフライパンに注ぎ、香りが出るまで炒める。

4. 次にグルテンを注ぎ入れ、しばらく炒め、水を少し加え、醤油、オイスターソース、塩、砂糖を加えて炒め続けます。

5. 鍋の中のスープが濃くなったら、ごま油とチキンエッセンスを加えて出来上がりです。

6. 完成した絵がもう一つあります

レストランの食べ物はどこから来たのか分からないし、衛生面も保証されていないかもしれません。グルテンを油で煮込む方法は簡単で、自分で作れば衛生面も確保できます。