魚を食べると脳の機能は向上しますか？

私たちの生活の中で、魚は栄養価が高いため、多くの人が魚を食べるのが好きです。魚を定期的に食べることは体に良いです。魚にはタンパク質も豊富です。学習段階にある子供は、脳を使いすぎないように、脳を活性化する食品をもっと食べるべきです。では、魚を定期的に食べることは脳に栄養を与えるのに役立つのでしょうか?

1. 鯉

鯉には、脾臓と食欲を強め、利尿を促進して腫れを抑え、咳と喘息を和らげ、胎児を落ち着かせて授乳を促進し、熱を取り除き、解毒する働きがあります。

鯉は人体に必須アミノ酸、ミネラル、ビタミンA、ビタミンDを供給し、不飽和脂肪酸を多く含んでいるため、コレステロールを下げ、動脈硬化や冠状動脈性心疾患を予防・治療することができます。そのため、鯉は浮腫、腫れ、心血管疾患の患者に適しています。

禁忌：悪性腫瘍、リンパ結核、全身性エリテマトーデス、喘息、小児おたふく風邪、閉塞性血栓血管炎、癰、じん麻疹、皮膚湿疹などの病気にかかっている人は摂取を避けてください。また、陽気が過剰で傷のある人は注意して摂取してください。鯉は、緑豆、サトイモ、牛や羊の脂肪、豚レバー、鶏肉、シゾネペタ、甘草、カボチャ、犬肉、漬物と一緒に食べてはいけません。

2. マナガツオ

甘くて平らで軽い性質で、気血を強め、胃腸を滋養し、関節を滑らかにし、腱と骨を柔らかくする効果があります。特に消化不良、脾虚下痢、貧血、筋肉と骨の痛みのある人に適しています。

食事制限: かゆみを伴う皮膚疾患の患者は、これらの食品の摂取を避ける必要があります。さらに、魚の卵は有毒なので食べることはできません。また、マナガツオは牛肉や羊肉の脂と一緒に揚げてはいけません。

3. ナマズ

ナマズとナツメを一緒に食べると抜け毛の原因になります。

ナマズは牛レバーや牛肉と一緒に食べてはいけません。誤って食べて気分が悪くなった場合は、母乳を飲むと不快感を和らげることができます。 『本草図説』には、「牛レバーと一緒に食べないでください。ガスによる窒息やよだれの原因になります」と記されています。子供が寝ている間によだれを垂らしたり、歯ぎしりをしたりするのはよくあることです。中医学では、これは胃の熱や体内の寄生虫によるものだと考えています。中薬を服用すると非常に効果的です。同時に、治療中は子供にナマズや牛肉を与えないように常に親に注意を促しています。それを食べた後に何が起こるかについてのフィードバックは聞いたことがありません。親が故意にそんなことをするはずがないので、それを食べた結果の例を見つけることができません。

4. マンダリンフィッシュ

甘くて平らな性質があり、虚弱体質、消耗性衰弱、脾胃の気の不足、食欲不振、栄養失調の人に適しています。

禁忌：体内に過度の冷えや湿気がある人、喀血、喘息のある人は、マンダリンフィッシュを食べてはいけません。

5. カメ

スッポンとアマランサスを一緒に食べると、嘔吐、腹痛、肝脾腫などの症状を引き起こす可能性があります。 『金閣要』には「亀の肉とアマランサスは一緒に食べてはいけない」と記されている。清代の呉謙は「亀とアマランサスは相反する。一緒に食べると亀の腫瘍ができる」と言っている。亀の腫瘍は現代で言う肝脾腫に相当する。

スッポンをオレンジと一緒に食べるのは適していません。オレンジにはフルーツ酸が多く含まれています。タンパク質を多く含むスッポンと一緒に食べると、フルーツ酸がタンパク質と凝固し、タンパク質の吸収に影響を与える可能性があります。

スッポンを鶏卵やアヒルの卵と一緒に食べるのは適していません。 『金閣要』の「鳥獣魚虫の肉」には「その肉を鶏や鴨と一緒に食べてはならない」とある。食べると悪寒を起こすので、特に虚弱体質や冷え性の人には適さない。

スッポンは豚肉、ウサギ肉、アヒル肉、マスタードと一緒に食べないでください。孫思邊は次のように指摘した。「豚肉、ウサギ肉、アヒル肉を一緒に食べないでください。体に害を及ぼします。マスタードシードを一緒に食べないでください。ひどい傷を引き起こします。」