切り干し大根と卵のチャーハンの作り方

切り干し大根と卵のチャーハンの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは切り干し大根と卵のチャーハンのレシピについてお話します。

1. 材料: 塩漬け大根、卵、ニンニクの芽、エビ、ハム、米、植物油、塩、コショウ

2. エビを熱湯で洗う

3. 卵を溶いてご飯に加える

4.よく混ぜる

5. ニンニクの芽とハムを洗ってさいの目切りにします。

6. フライパンに冷たい油を入れて熱し、米を加えて米が粒状になるまで炒め、塩を加えて均一に炒め、エビを加える。

7. 切り干し大根を加えてしばらく炒めると美味しくなります

8. ニンニクの芽を加える

9.ハムを加えて2分ほど炒める

10. 好みに合わせてコショウを加えて盛り付ける

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、ヘルシーなごちそうである干し大根と卵のチャーハンをご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてもいいでしょう。

<<:  あんこ入りかぼちゃパイの作り方

>>:  赤いソーセージ入り桂林ライスヌードルの作り方

推薦する

トマトを使った豆腐の作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

ミョウバンを使わない揚げドーナツの作り方

競争が激しくなるにつれ、残業する人が増え、食事も好きなものを食べるようになりました。これが長く続くと...

ピーナッツカスケーキの作り方

ピーナッツを使ってケーキを作ると、実は香り高い味になります。ピーナッツの味は誰もが知っているからです...

ナッツと小麦胚芽を使ったヨーロッパ風パン(カントリーパン)の作り方

パスタが好きな友達は、ナッツ小麦胚芽ヨーロッパパン(カントリーパン)のレシピを見逃してはいけません。...

韓国風豚バラ肉、ジャガイモ、キムチ鍋のレシピ

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

手作り麺の作り方

毎日の食事を整えることは、実は人生においてとても重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに外...

ココナッツナンピザの作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

湖南の塩漬け魚のレシピ

湖南の塩漬け魚は非常に有名で、とても新鮮で塩辛い味がします。湖南の塩漬け魚の調理方法はたくさんありま...

ユリ卵スープの作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理をすることで得られるメ...

サトウキビとチガヤのシロップの作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

干しマテ貝のレシピ

干しマテ貝は、新鮮なオレンジから作られた乾燥品の一種です。栄養価が非常に高く、味も特に美味しいです。...

セロリの葉ペーストの作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

タチウオを黒豆ソースで調理する方法

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

キムチ鴨の作り方

仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の...

炊飯器の作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。そ...