現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に槐卵パンケーキの作り方を学びましょう! 1. 材料を準備します。 2. 槐の花を選んだら、きれいに洗って水分をコントロールします。 3. ボウルに槐の花を入れ、卵を溶き、塩、MSG、コショウを加えてよく混ぜます。 4. ボウルの半分の量の小麦粉を加えます。 5. 箸を使ってイナゴマメと小麦粉をよく混ぜます。 6. フライパンの油が熱くなったら、イナゴマメの生地をフライパンに注ぎ、均等に広げます。 7. 中火で片面がきつね色になるまで揚げ、裏返してもう片面もきつね色になるまで揚げます。 8. 初めて食べたときは、少し甘くてとても美味しかったです。 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手の中のイナゴマメ卵パンケーキをすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらいいと思います。 |
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