ブルーベリートーストの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それではブルーベリートーストの作り方を紹介します。

1. スープに熱湯と小麦粉を混ぜ、冷めたら冷蔵庫で一晩置きます。

2. 湯種を細かく裂き、油法で生地を練り上げ完成させる。

3. 生地は元のサイズの2〜2.5倍に発酵されます。

4. 蒸らした後、3等分し、室温で15分ほど発酵させる。

5. 生地を丸める

6. 丸めた生地を平らに伸ばし、ブルーベリージャムを塗ります。

7.生地をしっかりとつまむ

8. 写真のように巻き上げます

9. 450gのトースト型に入れて二次発酵させる

10. 発酵した生地の表面に卵液を塗り、180度に予熱したオーブンの下層に入れて40分焼く（パンに色がついたらアルミホイルで表面を覆う）

上記で紹介したソース付きブルーベリートーストは栄養も豊富で作り方も難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね！