毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。それでは、じゃがいも、鶏肉、キノコのシチューライスの作り方を学びましょう 1. 鶏肉をさいの目切りにする 2. ジャガイモの皮をむいて洗い、さいの目切りにする 3. マッシュルームと玉ねぎを洗ってさいの目切りにする 4. フライパンに油を熱し、角切りにした鶏肉を加えて白くなるまで炒めます。 5. 適量の料理酒を注ぎ、炒める 6.適量のコショウパウダーを加えてよく混ぜる 7. 醤油を注ぎ、よく混ぜる 8. じゃがいも、玉ねぎ、マッシュルームを加えて炒める 9. 大さじ一杯の砂糖を加えてよく混ぜる 10. 適量の塩を加えて香りが出るまで炒め、火を止めます。 11.米と小粒を洗い、適量の水を注ぐ 12. 炒めた野菜を炊飯器に入れてよく混ぜる 13.炊飯器に入れて電源を入れ、炊飯ボタンを押して炊きます。 今日のジャガイモ、チキン、マッシュルームのリゾットは、シンプルで栄養たっぷり、そして濃厚なレシピなので、見逃せません。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
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