現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にカニと豆腐のスープの作り方を学びましょう! 1. ガニを洗い、蓋を開けてエラを取り除き、半分に切ります。 2.1 フライパンに油を熱し、生姜、ネギ、ニンニクを香りが出るまで炒めます。ガザミを加えて色が変わるまで炒めます。 3.2 豆腐の箱の角を切り、空気を吹き込み、開いて細長く切る 4.1 沸騰したら豆腐を加える 5.2 料理酒、塩、水をスプーン数杯加える 6. しばらく炒め、チキンエッセンス、コショウパウダーを加え、最後にコリアンダーを振りかけます。 7. とても美味しいスープです! 上記で紹介したカニ豆腐スープは実はとても簡単に作れるので、もうしばらく待っていられますか?急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
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