ガーリック焼きエビ

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日はニンニク入りのエビのグリルの作り方を学びましょう。

1.1 白ワイン、シーフード醤油を混ぜ、エビに注ぎ、15分間マリネします。

2.2 エビの爪と触角を切り落とし、背中から切るか裂きますが、切り離さずに泥腸を取り除き、洗います。

3.1 中華鍋にバターを小さめに切り入れて弱火で溶かし、みじん切りにした生姜とニンニクを加えて香りが出るまで炒め、塩を少々加えてよく混ぜて出来上がりです。

4.2 生姜とニンニクを細かく刻みます。

5. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、オリーブオイルを薄く塗り、エビを置きます。

6. 揚げた生姜とニンニクをエビの上に均等に散らします。

7. 黒コショウを挽きます。

8. オーブンを180度に予熱し、上下火で約12分焼き、盛り付けた後にみじん切りにしたネギと赤唐辛子の輪切りを散らします。

これまで料理をしたことがない方も、ニンニク風味のエビのグリルのレシピの紹介を読んだので、ぜひ自分で試してみて、興味と愛情を育んでください。