世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。次に、自家製イタリアンピザソースの作り方を学びましょう。 1. 材料を準備して洗う 2.12 トマトを沸騰したお湯で茹でるか、火で焼き、皮をむいてさいの目切りにし、玉ねぎをさいの目切りにし、ニンニクをみじん切りにします。 3.21 鍋にバターを入れ、弱火で溶かし、みじん切りにしたニンニクとみじん切りにした玉ねぎを入れ、中火にして玉ねぎが透明になり柔らかくなるまで炒める。 4. さいの目切りにしたトマトを加え、強火にしてトマトが砂状になるまで炒めます。 5. トマトソース100gを注ぎ、よく混ぜる 6. 細かく刻んだ乾燥バジルを小さじ一杯分注ぐ 7. 乾燥タイムを小さじ一杯分注ぐ 8. 砕いた黒コショウを小さじ一杯加えてよく混ぜる 9. 弱火にして蓋をし、20分ほど煮ます。食べる前に塩をひとつまみ加えます。 自家製イタリアンピザソースの作り方の詳しい手順が紹介されており、基本的には理解していただけたと思います。必要な手順がわかったので、あとはそれを実践するだけです。練習を重ねれば完璧になります。こうして本当に美味しい料理が生まれると信じています。 |
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。さて、SPハニーケー...
体内の水分は人間の健康にとって時限爆弾であり、排除しなければ遅かれ早かれ一連の健康問題を引き起こし、...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必...