生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、香ばしいアーモンド豆乳を使った料理の作り方をご紹介します。 1.大豆を洗って一晩浸す 2.1 起動には30秒かかり、3つの操作に分かれています 3.2 豆をジューサーに入れ、新鮮なアーモンドと適量の純水を加える 4. 鍋に注ぎ、強火で沸騰させ、中火にし、時々かき混ぜながら、さらに2〜3回沸騰させ、火を止めてカップに盛り付ける。 料理には良い気分も必要です。リラックスして幸せな気分で、この香り豊かなアーモンド豆乳を作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。 |
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