フルーツパイ生地の作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。フルーティーなパイ生地の作り方を私から学ぶ必要があるかもしれません。

1. スイカ、バナナ、リンゴをさいの目切りにしてよく混ぜ、置いておきます。

2. 小麦粉70グラムを容器（耐熱容器）に入れ、油を10％熱くなるまで熱し、小麦粉に注ぎ、かき混ぜてパイ生地を作ります。

3. 小麦粉、イースト、牛乳を加えて生地を作り、20分間発酵させます。

4. 発酵した生地を生地シート状に伸ばし、その上にペストリーの層を広げます。

5. 次に巻き上げます。

6. 小さく切ります。

7. 生地を練り合わせる。

8. フルーツを詰めて包みます。

9. 縫い目をしっかりとつまみます。

10. 次に卵液を塗ります。

11. ごまに浸します。

12.ベーキングトレイに入れて190度で15分焼きます。

健康のためには、まずは口から栄養を吸収することが大切です。さあ、今すぐ編集者のご紹介に従って、フルーツたっぷりのパイ生地を使ったおいしい料理を作ってみませんか？