ワインチキンウィングのレシピ

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にワインチキンウィングの作り方を学びましょう！

1. 主原料：鶏手羽

2. ワインを一杯用意する

3. マリネしやすいように、手羽の両側に2か所切り込みを入れます。

4. 千切りにした生姜、料理酒、醤油を手羽に加え、よく混ぜて1時間ほど漬け込み、魚臭さを消し、風味を加えます。

5. フライパンに少量の食用油を加え、生姜のスライスを炒めます。

6. 鶏の手羽を1枚ずつ並べ、弱火でゆっくり揚げ、裏返して片面が黄金色になるまで揚げ続ける。

7. 次にワインを一杯加える

8.蓋をして中火で5分ほど煮る

9. スープがほぼ乾いたら、30mlの水分のある澱粉、2gの塩、30mlの醤油を加えてよく混ぜます。スープが濃くなるまで煮て、火を止めます。

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日紹介するワインチキンウィングの作り方はもう覚えましたか？