内痔核に効く果物は何ですか？

痔はひどい痛みを伴います。座ることも横になることもできません。最も顕著な症状は、痛み、血便、動きの制限です。痔は一般的な肛門直腸疾患で、一般的に内痔核と外痔核に分けられ、主に辛い食べ物を食べる、夜更かしする、喫煙、飲酒などの悪い生活習慣や食習慣によって引き起こされます。痔を予防し治療するには、まず食生活を改善し、果物をもっと食べる必要があります。では、内痔核に良い果物は何でしょうか？

内痔核に効く果物は何ですか？

1. 柿。柿は熱を消し、解毒し、血圧を下げるだけでなく、痔の予防にもなります。便秘予防、便秘や出血の緩和などに効果があります。

2. バナナ。バナナには水溶性食物繊維が多く含まれているので、便通をよくする効果があります。便が乾燥していたり​​、排便時にしゃがまなければならないことが多い友人がいる場合は、バナナをもっと食べたほうが良いでしょう。バナナをたくさん食べると便秘を予防できるだけでなく、痔も予防できます。

3. 梨。痔の予防や治療の観点から見ると、梨はバナナと同様に水溶性食物繊維が豊富ですが、水分も多く含んでいるため、梨をたくさん食べると便通をスムーズにすることができます。梨を多く食べると腸に潤いを与え、肌に栄養を与え、痔を予防することができます。同時に、痔の手術を受けたばかりの患者は梨を多く食べることができ、術後の鬱血症状を効果的に緩和することもできます。

4. パイナップル。パイナップルには、ブドウ糖、果糖、クエン酸、ビタミン、リン、プロテアーゼが豊富に含まれています。パイナップルに含まれるブロメラインには抗炎症作用があり、組織の修復を促進し、新陳代謝を加速し、血液循環を改善し、腫れを素早く軽減します。手術後の痔の患者の傷の回復に良い効果があります。

5. アップル。リンゴにはビタミンC、ペクチン、食物繊維が豊富に含まれており、腸内に蓄積した毒素や細菌を排出するほか、痔の患者にも良い効果があります。リンゴをたくさん食べるとコレステロールが下がるだけでなく、痔も予防できます。

内痔核患者に対する食事上のタブー

1. 唐辛子、コショウ、生の玉ねぎ、生のニンニク、マスタード、生姜などの辛くて刺激のある食べ物は避けてください。これらは直腸と肛門の血管のうっ血と拡張を刺激し、排便時に刺すような痛みや腫れを引き起こし、痔を誘発する可能性があります。

2. アルコールの摂取を避ける。伝統的な中国医学では、痔は主に湿熱によって引き起こされ、飲酒は湿熱を助長すると考えられています。さらに、アルコール（特に強いアルコール）は直腸静脈の鬱血を引き起こし、痔を誘発または悪化させる可能性があります。

3. 脂っこい食べ物、甘い食べ物、焼いた食べ物を避ける: これらの食べ物は直腸と肛門の粘膜の皮膚を刺激し、明らかなうっ血を引き起こし、痔につながる可能性があります。

4. 消化しにくい硬い食べ物を避ける: 消化しにくい食べ物は便秘を引き起こし、それが直腸静脈瘤の原因になります。

5. 強い風味や多くのスパイスを含む食品の摂取を避ける: 腸の不快感、肝臓のうっ血、下腹部の圧力の上昇を引き起こしやすく、痔の原因になったり、痔を悪化させたりする可能性があります。

定期的に果物を多く食べることは、痔の予防に非常に効果的であるだけでなく、痔の患者の痛みや出血の症状を和らげることもできます。しかし、すべての果物が痔に良いというわけではありません。例えば、マンゴー、ドリアン、ライチ、リュウガンなどの媚薬効果のある果物は症状を悪化させるので、患者は避けるべきです。食生活に少し気を付けると症状が緩和されますので、内痔核の患者さんにはぜひ気を付けていただきたいと思います。