現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒にきのこ餅の作り方を学びましょう。 1. 材料: 新鮮なキノコ、餅の細切り(乾燥したキノコや餅のスライスも使用できます) 2. 調味料: オイスターソース、甘辛ソース(辛いものがお好きなら、ホットソースを追加してください) 3. 甘辛ソース大さじ2杯、オイスターソース大さじ1杯、コーンスターチ少々、水少々をよく混ぜる 4. 餅を水に入れて柔らかくなるまで茹で、取り出して置いておきます。 5.フライパンに油を熱し、キノコを炒める 6. 餅を入れて炒める 7. 調味料を注ぎ、ボウル一杯の水を加え、弱火で 7 ~ 8 分煮込み、その後強火でソースが煮詰まるまで煮込みます。 きのこ餅のレシピの紹介を読んでいただければ、この料理は実は作るのが難しいものではないことが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。こんな事態を...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ズッキーニと干しエビのパン...
タケノコと椎茸は一緒に食べることができます。まず、新鮮な椎茸とタケノコを2本ほど用意します。家族の人...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか分からないでしょう。ミル...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...