美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全かつ健康的に食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でキャラメルアーモンドを作る方法を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1. 鍋に冷水と上白糖を入れ、中火で加熱します。水の縁が薄い黄色に変わったら、火を少し弱めて鍋の中の液体を振ります。液体が茶色に変わり、キャラメルの香りがするまで沸騰させ、火を止めます。 2. 沸騰したキャラメル液にアーモンドを入れ、キャラメルに覆われたら箸で取り出し、お皿に盛ります。他の金属製または焦げ付き防止の容器でも大丈夫です。アーモンドに巻かれたキャラメルがほぼ乾いたら、取り出して食べることができます。 健康的な体を作るには、しっかり食べることが大切です。栄養と健康のために、外食は控えましょう。家で食べるほうが栄養価が高く、健康的です。さっそく今日のキャラメルアーモンドを作ってみましょう。 |
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