食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介する3カップキュウリソースは、作るのに最適です。 1. きゅうりを洗って乾かし、厚さ0.5センチくらいの細切りにします。 2.1 煮込んだマリネ液を捨て、刻んだ唐辛子を加えて涼しい場所に置いて冷まします。 3.2 薄口醤油と氷砂糖を混ぜ、氷砂糖が溶けるまで弱火で加熱し、酢を注ぎます。中火で沸騰させて火を止める 4.1 取り出して冷水に入れて冷やします。手順4と5を3回繰り返します 5.2 きゅうりを沸騰したお湯で1分ほど茹でる 6. きゅうりの水気を切ってマリネ液に入れる 7. 密封瓶に入れて1~2日漬け込んでから食べる 「3カップのキュウリのピクルス」の具体的な作り方を読んだ後、少し複雑に感じるかもしれませんが、これは本当にあなたのこだわりです。料理に打ち込めばすぐに完成すると思います。 |
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