中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の方は、あまり美味しいものを食べたことがない方も多いのではないでしょうか。フローラルヨーグルトアイスクリームの作り方をご紹介します。 1. 自家製ヨーグルト(半量)、蜂蜜、ドライローズフラワー、スイートコーンの粒(調理済み)。 2.1 ヨーグルトにハチミツを加えてよく混ぜます。 3.2 乾燥したバラの芯を取り除き、花びらを砕きます。 4.12 コーン粒を加えてよく混ぜます(飾り用に少し残しておきます)。 5.21 花びらを追加します(装飾用の花びらをいくつか残します)。 6. スプーンを使って花びらをヨーグルトに押し込み、ヨーグルトが完全に冷めるまで待ちます。 7. 冷蔵庫に入れて2時間冷凍します(ヨーグルトの量に応じて時間を増減し、完全に凍らせないようにしてください)。 8. ヨーグルトを取り出し、アイスクリームスプーンを使ってほぐします。 9. ボール状に丸めてお皿にのせ、飾り付ければ完成です。 10. ヨーグルトの半分を使ってチョコレートボールを覆い、レゴを散らします。 今日の花柄ヨーグルトアイスクリームは美味しくて健康的です。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養価が高く、濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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