カレー野菜麺の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はカレー野菜ヌードルの作り方を紹介します。

1. お好みでキャベツの葉とカレーソースをお選びください。

2. トマトをさいの目切りにして置いておく

3.フライパンに油を少し入れ、カレーソースを加えて香りが出るまで炒める

4.トマトを加えて柔らかくなるまで炒め、お湯を加えて沸騰させ、大豆を加えて一緒に炒める

5. 鍋にキャベツを入れます。キャベツは葉っぱも一緒に入れるのがおすすめで、茎も少し入れても大丈夫です。

6. うどんを加えて火が通るまで炒めます。火から下ろしてチキンソースを少し加えて味付けします。

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。カレー野菜ベジタリアンヌードルのレシピをマスターした後は、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができます。