ヘルシーな自家製インスタントラーメンの作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに違いありません。そこで今回は、ヘルシーな自家製インスタントラーメンの作り方をご紹介します。

1.まずはジュースを作りましょう。魚臭さを取り除くために、エビと細切り豚肉を少量の料理酒でマリネします。

2.12 フライパンを熱し、少量の油を加え、みじん切りにしたネギ、みじん切りにしたニンニク、赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。

3.21 細切りにした豚肉を入れて炒めます。

4. ボウルに水を入れてスープを作ります。

5. 鍋が沸騰したら、エビを入れて火が通るまで調理します。

6.12 蒸し魚醤油と塩を少し加えて味を整えます。

7.21 水と澱粉を加えてとろみをつけ、ジュースを濃くします。

8.さらに1分ほど煮るとジュースが出来上がります。

9. 鍋に水を入れて沸騰させます。同時に、電気オーブンのプラグを差し込み、少量の油とコショウを加えます。

10. 鍋に細めの丸麺を入れ、1分ほど茹でてすぐに取り出します。

11. 麺を電気鍋に直接入れます。水分が残っていても大丈夫です。

12. 底が黄金色になるまで揚げ、ヘラで裏返し、蓋をして揚げ続けます。

13. 両面がきつね色になるまで揚げます。

14. 焼きそばをまな板の上に置き、食べるときに箸でつまみやすいように小さく切ります。

15. 切った麺をお皿に盛り、ソースをかけてお召し上がりください。

健康的な体を作るには、しっかり食べることが大切です。栄養と健康のために、外食は控えましょう。家で食べるほうが栄養価が高く、健康的です。さっそく、今日のヘルシーな自家製インスタントラーメンを作ってみましょう。