羊肉とクコの実の雑穀粥の作り方

羊肉とクコの実の雑穀粥の作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、羊肉、クコの実、キビのお粥の作り方をお教えしましょう。

1. ラム肉を小さな角切りにする

2.1 キビを洗って鍋に入れ、強火で沸騰させ、その後弱火にして80%火が通るまで煮ます。

3.2 生姜、塩、料理酒で10分間マリネする

4. マリネした羊肉とクコの実を加え、ご飯が柔らかくなるまで炒めます。

編集者の紹介文を読んで、この羊肉、クコの実、キビのお粥にとても興味が湧きましたか? では、もう待たずに、ぜひご自身でお試しください。

<<:  キウイとクコの実のお粥の作り方

>>:  キヌアとラム肉のお粥

推薦する

にんじん卵ミルクパンケーキの作り方

慌ただしい生活はゆっくりと人々に影響を与えています。効率の高い生活を追求するために、人々は食事のとき...

漫画の魚パンの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

チキン粥の作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

砂骨シチューの美味しいところ

骨は通常、栄養価を引き出し、より美味しくするために他の料理と一緒に煮込む必要があります。煮込むことで...

イギリス風ポークチョップライスの作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

パッションフルーツジュースの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

おしゃれなクッキーの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

きのこオムレツの作り方

健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切に運動することに加えて、食生活も無視できない側面で...

ポリアココナッツで煮込んだ鴨肉の作り方

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

サンマのソテーの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

バジルチキン春雨のレシピ

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...

ビーフテンダーロインのピザのレシピ

時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...

基本の冬瓜ピューレの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

卵と全粒粉のサンドイッチの作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

キャベツ餃子の作り方

キャベツ入り餃子の餡は、家庭料理としてとてもよく食べられます。仕事で忙しい一日を過ごした後、家に帰っ...