チキン粥のレシピ

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒に鶏肉のお粥の作り方を学びましょう。

1. お米を洗って鍋に入れます。

2. 鍋に水の半分を加えます。

3.鶏の胸肉を切り、きれいに洗います。

4. 鶏肉をピューレ状に切り、澱粉と植物油を加えてよく混ぜます。

5. ご飯がこのように炊けたら、鶏肉を加えます。

6. お粥に鶏肉を加え、柔らかくなるまでかき混ぜます。

7. 調理後、ごま油、コショウ、肉デンプンを数滴加えます。

8. 本当にいい香りです！

この鶏粥は、みんなが思っているほど難しくはありません。手順さえ守れば、おいしい一品ができます。料理好きの主婦のみなさん、急いで今日編集長が紹介した一品を試してみてください。