食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒にトマトとマッシュルームのスープの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1. トマトを洗って細かく切ります。浸したキノコを洗って茎を取り除き、千切りにします。きれいな鍋を火にかけます。油が熱くなったらキノコを入れて炒めます。少量の料理酒と塩を加えます。適量の水を加えて沸騰させ、しばらく煮込んだ後、トマトを加えてさらに煮込みます。塩とチキンエッセンスを少し振りかけて味付けし、干しエビを少しスープに加えます。 健康的な食生活は人にとって非常に重要です。トマトとマッシュルームのスープのレシピをマスターしたので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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