ティーツリーマッシュルーム、イチジク、古いアヒルのスープの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、ティーツリーキノコ、イチジク、古いアヒルのスープの作り方を教え、家族がより健康的に食べられるようにします。

1.1 頭の茎を切り落とし、セグメントに切り分けます

2.2 ティーツリーマッシュルームを洗い、ぬるま湯に10分ほど浸します。

3. 古いアヒルを洗って切り刻む

4. 鍋に水を沸かし、沸騰したら古いアヒルの肉を湯がきます。

5. 鍋に8杯分の水を入れ、古いアヒル、イチジク、生姜、ティーツリーキノコを鍋に入れます。

6. 強火で沸騰させ、弱火で1.5〜2時間煮込みます。火を止める10分前にクコの実をスープに加え、最後に塩で味を整えます。

健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、ティーツリーマッシュルーム、イチジク、オールドダックのスープの作り方をマスターできましたか？それでは、すぐに行動を起こしましょう!