現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まず健康的でおいしい食べ物を食べることが第一歩です。それでは、今日は私と一緒にトマト、ニンニク、豚レバーのスープの作り方を学びましょう。 1.1 トマトをさいの目切りにし、ネギ、ニンニク、ショウガをスライスして用意します。 2.2 豚レバーと赤身肉を薄切りにし、ごま油、澱粉、料理酒、塩、薄口醤油を加えてしばらく漬け込みます。 3. フライパンに油を熱し、生姜とニンニクを炒め、トマトと肉のスライスを加えてしばらく炒めます。 4. 3ボウル分の水を加え、蓋をして10分間煮ます。 5. 豚レバーを加えて火が通るまで煮込み、ネギ、ごま油、塩を加えて味を調えます。 トマト、ニンニク、豚レバーのスープのレシピの詳しい紹介を読んだ後、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。 |
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