デイリリーとクコの実の豚スペアリブスープの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。だから、料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、デイリリーとクコの実の豚スペアリブスープを紹介したいと思います。

1. デイリリーを一掴みしてきれいな水に30分ほど浸します。

2. スペアリブを洗い、適量の生姜とピーナッツを加えて炒めます。

3. 数本のデイリリーを水に浸し、小さな束にする

4. 土鍋を洗い、少量の水を加え、用意しておいた生姜のスライスを加え、ピーナッツを入れ、リブを入れれば準備完了です。

5. スープが煮えるまで約1時間かかります。鍋に蓋をして強火で約30分煮てください。リブは煮込みにくいので、30分経ったら火を弱めて20分ほど煮込みます。

6. その後、蓋を外してデイリリーを加える準備をします。キャセロールに蓋をして、デイリリーを沸騰するまで約 4 ～ 5 分間調理し、蓋を外します。

7. 最後にクコの実を加えて2分ほど炒め、適量の塩を加えます。

8. デイリリーとクコの実の豚スペアリブスープが完成

いかがでしたか？今日ご紹介するニッコウキスゲとクコの実と豚バラ肉のスープは手順も簡単で簡単に作れます。ご興味がありましたらぜひお試しください。