信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、赤キノコとチキンのスープの作り方をお教えしましょう。 1. 主な材料:地鶏、紅キノコ、生姜、ホタテ、金華ハム。 2.12 赤キノコを水で2回洗い、きれいな水に浸します。 3.21 赤キノコを浸すのに使用した水は保存しておき、スープと一緒に調理します。 4. 赤キノコを浸した後、硬い茎を切り落とし、2つに切ります。 5. 鶏肉をスープ鍋に入れ、泡を取り除き、他の材料をすべて加えて弱火で1時間煮ます。 6. 塩とコショウを加えて出来上がりです。 7. 赤いキノコは熟しても、生のときほど赤くはありません。 レッドマッシュルームとチキンのスープを作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作れば本当に上手に作ることができます。 |
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