ウズラは誰もがよく知っている動物です。ウズラの肉は食べられます。特に夏はバーベキューが盛んなので、焼いたウズラをよく食べます。焼いたウズラはとても柔らかくて香りがよいです。しかし、ウズラのスープは人の食欲に合わせて調整できるため、スープにするなど、ウズラの食べ方にはさまざまな方法があります。ウズラのスープの味をさらに美味しくするために、いくつかの材料を加えてください。では、うずらスープの作り方と効果は何でしょうか? よく知られているものとしては、南北アーモンドウズラスープ、ユリウズラスープ、魚の浮袋ウズラスープ、クコの実ウズラスープ、羅漢果ウズラスープなどがあります。その中でも、魚の浮袋は非常に貴重で栄養価の高い食材です。ウズラと一緒に調理すると、滋養効果は絶大です。 冬に魚の浮袋やウズラのスープを飲むのは滋養強壮に良いですが、ウズラも魚の浮袋も栄養価が高く、夏に飲むと喉を痛めやすいので、夏には適していません。秋から冬にかけて滋養強壮剤として飲むのに適していますが、肝火が過剰な人や体内に熱がある人は飲まないでください。 【魚の浮き袋とウズラのスープ】 材料: 魚の浮袋、ウズラ、生姜、椎茸。 材料とスープ鍋:塩、キャセロール。 ステップ: 1. ウズラを洗って切り刻み、熱湯で数分間茹でてから取り出します。 2. 魚の浮き袋はあらかじめ水に浸しておき、椎茸は水に浸した後洗い、生姜は皮をむいてスライスします。 3. 鍋を用意し、適量の水を注ぎ、ウズラ、魚の浮き袋、椎茸、生姜のスライスを鍋に入れます。 4. 強火で沸騰させ、弱火で1.5時間煮込みます。味見しながら塩を加えます。 ウズラのスープは、腎臓と精気を養い、肺を潤し、体を養う効果があり、涼しい秋の滋養強壮に最適です。ナツメは脾臓を強化し、体を温め、痰を解消する効果があります。ウズラの肉は中を養い、気を補充し、五臓六腑に利益をもたらし、体を強くします。したがって、煮た「ウズラのスープ」には、皮膚を養い、血液を養い、皮膚に潤いを与える効果があります。秋から冬にかけて飲むと、過度の乾燥による肌の乾燥やかゆみの症状を防ぐこともできます。 |
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
中国人にとって、夕食は昔から一日の中で重要な食事です。忙しい一日を過ごした後、家に帰って夕方に美味し...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
人生において、ほとんどの人は野菜を食べるのが好きですが、カリフラワーというとても特別な野菜があります...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、この 5 色のパイナップ...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
不健康な食生活は、病気の素因となることがよくあります。体に問題を起こしたくなければ、気軽に外食すべき...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
最近、ネットでネギ入りのフライドポテトが毒だという噂が流れています。食べることが大好きな私も自信を失...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...