誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、燻製魚、鶏肉、ミックス野菜の豆乳スープの作り方を私と一緒に学んでください。 1. 大きめのボウルに豆乳とチキンスープ(チキンスープがない場合は水でも可)を入れ、浸しておいたキノコを加えて中火で煮込みます(強火にすると豆乳が鍋を焦がしてしまう恐れがあります)。茹でた鶏の胸肉のスライス、厚くほぐした燻製魚、インゲン、ニンジンのスライスを入れ、インゲンが柔らかくなるまで煮込み、塩を加え、ブロッコリーを数本加えます。ブロッコリーが柔らかくなったら出来上がりです。 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、燻製魚、鶏肉、ミックス野菜の豆乳スープの作り方をマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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