魚の頭もやしスープのレシピ
|
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に魚頭もやしスープの作り方を紹介します。 1. 魚の頭1個（切り開いたもの）、もやし300g（洗ったもの）、生姜1片 2. 油を50％まで熱し、魚の頭を加えて1〜2分炒める。 3. たっぷりのお湯を注ぎ、生姜を加える 4. 沸騰したら強火で5分、中火で15分、弱火で10分加熱します。この方法で作ったスープは乳白色になるはずです 5.最後にもやしを加えて火が通るまで炒め、塩を加える 6.フライパンから取り出す 私の紹介を読んだ後、あなたはそれを試してみたくなると思います。それでは、キッチンに行って魚の頭の豆の芽のスープを作り始めましょう。 |
推薦する
シャチャソースを使った鶏手羽煮の作り方
よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を手に入れたいなら、食生...
干しタケノコ入り豚肉の煮込みの作り方
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
ネギとピーマンのパンケーキの作り方
健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康...
電気オーブンでタロイモを焼く方法
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
ピリ辛キュウリの作り方
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
ひき肉を詰めたエビとキノコの作り方
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
トマトソースの角切りポテトの作り方
多くの主婦の願いは、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日は、編集...
クリスマスケーキの作り方
食べ物は人間にとって最も大切なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...
オイスターソースとジャガイモを使った豚肉の煮込みの作り方
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
黒キノコを使った揚げ栗の作り方
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
ほうれん草ジュースとあんこの団子の作り方
パスタが好きな友達は、ほうれん草ジュースと豆ペーストのもち米団子のレシピを見逃さないでください。その...
季節の野菜を使ったイカフライの作り方
イカと季節の野菜を炒める方法は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備し...
味噌グチベニベスープの作り方
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
ニンニク入りナスの千切りの作り方
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
キノコ入り牛ヒレ肉の煮込みの作り方
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...