一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じるでしょう。どうすれば満たせるでしょうか?一番いいのは自分で料理することです。自分の汗から作ったおいしい食べ物を味わえば、きっととても甘いと感じられるでしょう。次に、おいしいえのき茸の魚スープの作り方を紹介します。 1.1 片面を焼いたら裏返して反対側も焼き、同時に生姜のスライスを加えます。 2.2 フライパンを熱し、適量のオリーブオイルを注ぎ、中火で小魚を炒めます。 3. 魚の両面が焼けたら、適量の水を注ぎ、強火で煮ます。 4. 魚のスープがとろみがついてきたら、こんにゃくの千切りを加えてしばらく煮ます。 5. えのき茸を加えてしばらく炒め、塩とコショウを少々加えます。 6. 火を止めた後、適量のコリアンダーを加えて出来上がりです。 多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、編集長がおいしいエノキ茸の魚スープをご紹介します。ぜひお子さんのために作ってあげてください。 |
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