松の実入りかぼちゃスープの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、ミルキーな松の実かぼちゃスープの作り方をお教えします。

1.1 細かく刻んだカボチャをブレンダーに入れ、適量の水を加えて、粒子がなくなるまでよく混ぜます。

2.2 カボチャを洗って種を取り除き、細かく切り、電子レンジで強火で約8分加熱して火を通します。

3. 泡立てたカボチャペーストをスープ鍋に注ぎ、加熱します。

4. かぼちゃペーストは比較的濃厚なので、牛乳を注いで一緒に調理します。

5. 塩と黒コショウを加えて味を整えます。

6. 揚げた松の実を加えると最高です！

キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちは松の実入りカボチャスープを作るために台所へ行きます