生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、マッシュルームとチキンのクリームスープの作り方を紹介します。 1. 鶏肉をさいの目切りにして鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、泡を取り除き、弱火で煮て置いておきます。 2. バターが熱せられて溶けたら、小麦粉を加えて均一にかき混ぜ(ダマにならないようにゆっくりとかき混ぜ続ける)、弱火で黄金色になるまで炒めます。 3. ホイップクリーム100gを鍋に3回に分けて注ぎ、その都度よく混ぜます。 4. キノコ、鶏肉、スープを鍋に注ぎ、スプーン一杯の塩を加える マッシュルームとチキンのクリームスープは作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作るには忍耐と粘り強さが必要です。もちろん、根気強く続ければ、いろいろな美味しい料理が作れるようになると信じています。 |
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