多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、さわやかな大根の漬物の作り方をお教えします。 1.1 大根を洗って皮をむき、薄切りにします。 2.2 材料を準備します。 3. 大根のスライスにスプーン半分の塩を加え、30分間マリネします。 4. ニンニクの皮をむき、後で使用するためにニンニクのクローブに切ります。 5. 漬けた大根の水を切り、みじん切りにしたニンニクと乾燥唐辛子を加えます。 6. 砂糖大さじ半分、薄口醤油適量、バルサミコ酢を加え、一晩漬け込みます。 今日はさっぱりとした漬物の紹介はここまでです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
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