タイ風シロキクラゲと野菜サラダの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はタイ風シロギクと野菜のサラダの作り方を紹介します。

1.野菜を沸騰したお湯で茹で、すぐに冷水で洗います。

2.12 スプーン一杯の魚醤を加える

レモン汁大さじ3.212杯、基本的にレモン1個分を使う

4. 醤油大さじ1杯

5. 酸辣醤大さじ2杯、ニンニクみじん切り少々、白砂糖大さじ1杯を加えてよく混ぜます。

6. 最後にバニラをひとつまみ加える

7. ソースと野菜を混ぜてそのまま食べられます。冷蔵保存してもとても美味しいです。

本日のタイ風シロキクラゲと野菜のサラダの紹介はこれで終わりです。ご清聴ありがとうございました。作り方を覚えたので、ぜひ試してみてください。家族もあなたのおいしい料理を楽しみにしています！