おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。最初は何事も難しいものです。まずは材料と調味料を準備し、それからクコの葉を使ったスクランブルエッグを作り始めましょう。 1.1 ボウルに卵を割りほぐし、赤唐辛子を小さな角切りにしてクコの茎と一緒に卵液に入れ、コショウ粉、湿った澱粉、砂糖、塩を加えてよく混ぜ、味を整えます。 2.2 クコの茎を洗い、沸騰したお湯で1~2分茹でます(沸騰したお湯に塩大さじ1杯と食用油大さじ1杯を加えます)。茎を取り出し、冷水で洗い流し、手で軽く絞って苦い汁を取り除きます。 3. フライパンを熱し、食用油を60%ほど熱くなるまで注ぎます。混ぜ合わせたクコの茎を加えます。卵液の周りに塊ができたら、すぐにヘラを使って端をひっくり返します。 4. クコの卵の両面が焼けたら火を止めます。 今回ご紹介するクコの葉入り目玉焼きは、絶対に食べておきたい美味しい一品です。ぜひ作って、あなたの味覚を満足させてください。 |
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから、発酵オイル...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人はたくさんいます。ゴマケーキのような見た目の月餅も、シンプルな材料と豊...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
インゲン豆は夏に熟すことが多いです。シャキシャキして美味しく、多くの人に好まれています。多くの人がイ...