食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。それで、私たちは料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、ゴーヤの炒め物を紹介します。 1. 原材料! 2.1 ゴーヤ、ニンジン、キクラゲを油鍋に入れて炒める!ゴーヤが透明になり始めたら塩を加え、2分ほど炒め、適量のお湯、チキンエッセンス、みじん切りにしたネギを加えてよく混ぜ、出来上がりです! 3.2 油を熱します。 4. サーブします! 編集者の紹介に従って、材料を用意し、ステップバイステップで始めるだけです。おいしいゴーヤ炒めがきっと完成します。 |
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