白菜と豆腐の炒め物の作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、自宅で発酵豆腐を使ったマカロニ炒めの作り方を学ぶ方が、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1.1 空芯菜が柔らかくなるまで炒めます。

2.2 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒め、洗った空芯菜を加えて炒めます。

3. 大きめの豆腐2個と豆腐ジュースを少々加えます（私のリクエストに応じて豆腐をもっと加えます）。

4. 発酵豆腐を砕き、空芯菜とよく混ぜます。少量の塩（発酵豆腐は塩辛いので、入れすぎないように注意）、少量の砂糖、チキンエッセンスを加え、よくかき混ぜてからお召し上がりください。

5. フライパンから取り出した瞬間から熱々。

編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか？本当にキッチンに駆け込んで、発酵豆腐入りのマカロニ炒めを作り始めたいですか?