干しエビとほうれん草の作り方

干しエビとほうれん草の作り方

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料理が恋しいですか?母が作る家庭料理はシンプルですが、本当に美味しいです。では、恋の病を和らげるために、自分でその方法を学んでみませんか?では、エビとほうれん草の炒め物の作り方をお教えします。

1.12 ほうれん草を洗って置いておきます。

2.21 沸騰したお湯に塩を加えます。

3.1 干しエビを水に浸して塩気を抜きます。

4.2 ほうれん草を炒めて切り分けます。

5.12 フライパンに油を入れて熱します。

6.21 花椒を加えて香りが出るまで炒める。

7. コショウを取り出します。

8. ペッパーオイルを取っておく。

9.1 干しエビを弱火でゆっくり炒めます。

10.2 干しエビの水気を切り、油の中に入れます。

11. エビの皮がきつね色になるまで炒めます。

12. ほうれん草に塩を加えてよく混ぜます。

13. ごま油を加える。

14. 熟成酢を加える

15. よく混ぜます。

16. 干しエビを加える。

17. よく混ぜてカップに注ぎます。 。

18. お皿に盛り付けます。

19. 完成品の写真。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しいエビとほうれん草の炒め料理を読んで、あなたも作り方を知りたいと思いませんか?すぐに家族のために作ってください。

<<:  温かいジンジャーミルクティーの作り方

>>:  ミルク鍋の作り方

推薦する

竹炭天然酵母パンの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

鮭の頭の調理方法

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...

大根巻きの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

スパイシーなニンニクとセロリの炒め物の作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

牛肉団子と大根のスープ

自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理方法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、牛肉...

白小麦粉ケーキの作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

金針と銀芽の作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...

ムール貝の作り方

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...

秘密のチョコレートシフォンケーキのレシピ

男性の心を掴むには、まず胃袋を掴まなければならないとよく言われます。これは少し大げさですが、理由がな...

蒸し豚とにんじんは栄養があるのでしょうか?

豚肉とにんじんの蒸し煮は、豚肉には人体に必要なタンパク質や鉄分、その他のビタミンや元素が豊富に含まれ...

海藻入り卵巻きの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

エビフライオムレツの作り方

おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...

自家製ハニーグリルドウィングの作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...

かぼちゃと紫芋の蒸しケーキの作り方

現代人は一般的にストレスにさらされています。実は、ストレスを適切に解消できるスポーツやゲーム以外にも...

シドニーパッションフルーツジャムの作り方

梨とパッションフルーツを使ったジャム作りは多くの人に人気があり、作り方も比較的簡単です。適量の梨とパ...