美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、自宅で新鮮な三五色焼きそばの作り方を学ぶほうが、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1. 半ポンドの調理済み焼きそばは、購入時には固まっています。固まらないように、まず手でほぐしてから揚げると揚げやすくなります。 2. 白菜を洗って水を切り、半分を千切りにする。 3. キノコを水に浸し、細かく切ります。 4. お好みのハム、ソーセージ、バーベキューポーク、ポークソース、牛肉などを細切りまたはさいの目切りにします。 5. ボウルに卵4個を割り入れます。よく混ぜてください〜 6. 少量の油を使って卵を炒め、みじん切りにします。 7. スクランブルエッグをボウルに入れれば完成です!麺を炒め始めますよ〜 8. フライパンに少量の油とネギを加え、中火でキャベツを炒め、色が少し変わったら醤油を加えます。醤油は適量で、少なすぎないようにしてください。キノコを加えて、火が通って柔らかくなるまで炒めます。これでキノコを加えることができますが、火を弱めにしてください。水を2回に分けて少しずつ加えますが、入れすぎないように注意してください。水を加えたらよくかき混ぜ、鍋に蓋をして煮込みます。最後に角切りハムと卵を加えて、全体に炒め、塩とチキンエッセンスで味付けすれば完成です! 9. 大きめのボウルに盛り付けてお召し上がりください。 編集長の紹介文を読んだ後、多くの友人が三新五色焼きそばに興味を持つと思います。料理の楽しさを味わいながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみてください。 |
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