外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、砂糖漬けしたミカンの皮をローストする方法をお教えしましょう。 1.1 浸した後、まな板にのせて細切りにします。 2.2 オレンジの皮をむいた後、塩を加えてきれいに洗います。オレンジの皮を水に2日間浸します(その間に水を4回交換します)。 3.大きめのボウルに入れて砂糖を加えます。 4. 手でよく混ぜて2日間マリネします。 5. 鍋にオレンジの皮を入れ、粘り気がでるまで炒めます。 6. 次に、150度のオーブンで乾くまで焼いてから、オーブンから取り出します。 これで、ローストした砂糖漬けのミカンの皮のレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。 |
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