きゅうりと豚肉の炒め物の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1. 材料図

2. 赤身の肉をスライスし、少量の醤油、塩、砂糖、酢、サツマイモ粉と混ぜます。古いキュウリの皮をむいてワタを取り除いてから、洗ってスライスします。生姜をスライスし、ニンニクをみじん切りにします。

3.フライパンに油を熱し、生姜のスライスを香りが出るまで炒める

4. 赤身の肉を加えて火が通るまで炒め、置いておきます。

5.フライパンに油を少し熱し、きゅうりを加えてしばらく炒める

6. 鍋に少量のお湯を加え、蓋をして、水がなくなりキュウリが柔らかくなるまで煮ます。

7. 塩を少々加えてよく混ぜる

8. 先ほどすくった肉をフライパンに注ぎ、均等に炒める。

9. 最後にニンニクのみじん切りをふりかける

豚肉とキュウリの炒め物の詳しい紹介を読んだら、きっとすぐにでも食べたくなるはずです。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。