動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。さて、海藻の炒め方をご紹介します。 1. 赤キャベツを斜め切りにし、ニンニクをスライスし、赤ピーマンを細切りにして水に浸します。 2.フライパンを熱し、少量の油を加える 3.フライパンに油を熱し、ニンニクのスライスを加えて香りが出るまで炒める。 4. 赤キャベツのモスを加えてさっと炒める 5. 塩とチキンパウダーを加えて味を整える 6. さっと炒めて出来上がり この海藻の芯の炒め物は、皆さんが思っているほど難しくはありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦の皆さん、急いで今日編集長が紹介した料理にチャレンジしてみてください。 |
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