オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和と静けさを楽しむだけでなく、おいしい食事も楽しめます。美味しい食事が目の前に現れたら、きっととても興奮すると思います。それでは、ダブルペッパーを使ったフライドチキンキドニーの作り方を学びましょう。 1.1 ピーマン2個の芯を取り除き、洗って斜めに切る 2.2 生姜とニンニクを洗って刻む 3.1 フライパンを熱し、ピーナッツオイルを入れます。オイルが熱くなったら、みじん切りにした生姜とみじん切りにしたニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。 4.2 鶏の腎臓を購入し、洗ってスライスし、生姜少々、ニンニクのみじん切り、料理酒大さじ2杯、薄口醤油、塩、油を加えて30分ほどマリネします。赤身の肉をスライスし、塩と醤油を加えてマリネする 5. 鶏の腎臓を入れて水気がなくなるまで炒める 6. 赤身肉を加えて色が変わるまで炒める 7. 唐辛子を入れて火が通るまで炒め、醤油と塩を加える 8.最後に、火が通るまで揚げて出来上がりです。 今日のダブルペッパーの鶏の腎臓揚げは、美味しくてヘルシーです。とても魅力的だと思いませんか?シンプルで栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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