病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、豚腸と玉ねぎの炒め物の作り方についてお話します。 1.1 生姜と胡椒の細切り少々 2.2 材料を洗い、玉ねぎを図のように半分に切り、ニンニクを細かく切り、乾燥唐辛子を少し加える 3.1 フライパンに少量の油を入れ、豚腸を加えて油が出てくるまで炒めます。 4.2 茹でた腸を細かく切る 5. ベースオイルに乾燥唐辛子、胡椒、細切り生姜を加えて香りを引き出します。 6. 豚腸と調味料をよく炒め、塩と醤油を少々加えて味を調えます。 7. ニンニクの芽と玉ねぎを加えて強火で炒める 8. 火を止めて玉ねぎが少し柔らかくなったら出来上がりです。 今日ご紹介する豚腸と玉ねぎの炒め料理は、とても美味しいのですが、手順がとても細かいです。これらの手順通りに作ってみれば、きっと成功します。 |
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