揚げたてのヒラタケとほうれん草の作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、ヒラタケとほうれん草の炒め物の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. 材料: ほうれん草、ヒラタケ

2. ほうれん草の根を取り除き、洗って置いておきます。

3. ヒラタケを裂いて洗い、後で使用するために取り出します。

4. 次に、洗ったほうれん草を沸騰したお湯で茹でて取り出します。

5. フライパンに油を熱し、洗ったヒラタケを加えて炒めます。

6. 次に、湯がいたほうれん草を加えて炒めます。

7. 次に適量の塩を加えます。

8. 味付けをしてよく混ぜます。

9. フライパンから取り出してお召し上がりください。

上記編集部が紹介したヒラタケとほうれん草の炒め物の具体的な作り方を読んで、覚えられましたか？興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです！