蒸しナスの作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることですので、ぜひ私に従って自家製蒸しナスの作り方を学んでください。

1. 材料を準備する

2. ナスを細切りにして蒸し器で蒸します。

3. ニンニク、ネギ、ピーマンをみじん切りにして、後で使用するために刻みます。

4. 油を熱し、乾燥した赤唐辛子の入ったボウルに注ぎます。

5. 自家製チリオイル

6. 醤油、米酢、ごま油、チキンエッセンス、少量の塩と砂糖、胡椒油をボウルに入れてソースを作ります。

7. 乾燥したチリオイルを注ぎ、刻んだ材料をソースボウルに注ぎます

8.よく混ぜる

9. 蒸しナスの上に注ぎ、チリオイルで作った乾燥唐辛子の細切りを加えます。

今日は自家製蒸しナスをご紹介できてとても嬉しいです。ぜひ試してみてください。きっと満足できる体験になるでしょう。